3월 13일 체지방검사를 다시 했습니다.

한 50여일만에한 검사인듯.

그동안 노력좀 한답시고 독한방귀(시즌1, 시즌2)도 참아내봤습니다

결과로

근육량 +1.2kg

체지방 -1.1kg

체지방률 -2.2%

가 나왔습니다.

이거 좀 효과좀 있던듯 ㅋ

계속 열심히 해봐야겠네요.



ps. 운동 열심히해서 키를 키우는법은 없을까요 ㅠㅠ