오랜만의 체지방 검사 결과.

어제는 헬스장에서 오랜만에 체지방 검사를 해봤습니다.

최근에 한게 11월 초 였으니 거의 3개월만의 검사였습니다.

트레이너님께 '체지방 검사좀 해주세요' 라고 했더니

'몸이 좀 좋아지셨지요?'라면서 해주십니다.

물론 저는 '아뇨 살이 좀 찐거같에서요' 라고 했지요.

결과는 역시나 체지방이 조금 늘고 근육량은 제자리

'음.. 운동 열심히 하시던데'

'제가 12월에 운동을 거의 못했었거든요'

'음.. 혹시 뭐 보충제같은거 챙겨 드시는거 있으세요?'  '아뇨'

'아.. 운동을 할땐 먹어주는게 좋아요. 아니면 최소한 계란을 하루에 15개정도씩이라도'

.....네?

'운동마치고하고 밤에 자기전에.'

....


계란 15개... 계란 15개....



체지방 검사 결과로 독한방귀를 뀌게 될듯.
by 고기 | 2008/01/27 13:48 | 생활과 잡담 | 트랙백 | 핑백(2) | 덧글(11)
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Linked at 잃어버린 시간을 찾아서 : 독.. at 2008/03/02 02:24

... 하십니다. 그럼 자연스레 따라오는 이야기 '저놈 저거 유지한다고 전역하고도 맨날 운동해요' 우왕ㅋ 초 부지런한놈 이미지가 되었습니다?! 그러던중 제가 헬스장에서 독한방귀를 뀌어야만한다는 진단을 받았다는 이야기가 매형에게 알려졌고 매형이 제게 '나에게 비스타 디비디를 궈주면 내가먹던 보충제를 주겠다'라고 하셨습니다. 아싸 조쿠나! 하고 비스타를 ... more

Linked at 잃어버린 시간을 찾아서 : 다.. at 2008/03/16 01:30

... 3월 13일 체지방검사를 다시 했습니다. 한 50여일만에한 검사인듯. 그동안 노력좀 한답시고 독한방귀(시즌1, 시즌2)도 참아내봤습니다 결과로 근육량 +1.2kg 체지방 -1.1kg 체지방률 -2.2% 가 나왔습니다. 이거 좀 효과좀 있던듯 ㅋ 계속 열심히 해봐야겠네요. ... more

Commented by 月虎 at 2008/01/27 14:31
냄새나요
Commented by 시아 at 2008/01/27 23:27
힘내, 계란 15개 *^^*
Commented by 고기 at 2008/01/28 13:15
월호 님 // 향신 고기로 변신
시아 // ....뭐랄까; 힘내야 하는거야? ㅠㅠ
Commented by 미냐 at 2008/01/28 13:51
오오 이토준지다.
고단백 고기가 되시겠어연 ㅋ
Commented by darkuldoru at 2008/01/28 20:54
단백질이 풍부해지시겠군요.
Commented by 고기 at 2008/01/28 22:52
미냐 님 // 이토준지 아닙니다!!
다크 님 // 미냐님과 야메님이 같은 반응이셨습니다.
Commented by 아메유리에 at 2008/01/29 16:27
고단백 완 소고기님 ^^
Commented by 고기 at 2008/01/30 02:38
아메유리에 님 // 아아 이 띄어쓰기의 미학이여.
Commented by 月虎 at 2008/02/02 01:57
근데 이거 원작이 뭐임?
Commented by 고기 at 2008/02/02 22:51
월호 님 // 아는 사람이 없더군요 orz
Commented by 쵸죠비 at 2008/02/03 15:14
저는 보충제 조금 먹고있지요...계란15개는 좀 무리라서;;ㅋㅋ
보충제도 방귀가 독해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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